Expressar as nossas emoções – Porque é tão importante?

Questione as suas emoções e aprenda a ser feliz

Muitas pessoas têm medo de expressar as suas emoções, talvez porque existe uma ideia generalizada de que isso indica, de alguma forma, fraqueza. Se existe uma coisa que não nos ensinam quando somos crianças é a expressar aquilo que sentimos, na altura certa, mesmo que isso seja uma qualidade, e não um defeito como pensamos […]

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Temas que afectam o seu relacionamento

relacionamento casal

Será que o seu relacionamento é saudável? A verdade é que alguns temas podem afectar o seu relacionamento e acabar por destruí-lo. Descubra nesse artigo quais são e avalie o estado seu relacionamento também. A verdade é que, muitas vezes, algumas situações parecem não ter importância alguma, mas depois leva a discussões intermináveis, podendo mesmo […]

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Será que tenho um psicopata no trabalho?

Será que tenho um psicopata no trabalho como detectar

Um psicopata é um assassino em série? Nada disso! Pode ter até um psicopata no trabalho, e até ao seu lado na secretária! É o que nós, psicólogos, chamamos de psicopatas corporativos. Será que você tem um ao seu lado? Aprenda a identificar um psicopata aqui. Para ter uma ideia da dimensão, aproximadamente 10% das […]

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Agosto 26, 2017

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Tensões e stress no trabalho: Como gerir?

Tensões e stress no trabalho Como gerir

Nem sempre é fácil gerir as tensões e stress no trabalho. De facto, o dia-a-dia no nosso local de trabalho não é fácil, e as exigências são cada vez maiores, principalmente se o nosso objectivo é subir na carreira e mantermos uma posição estável na empresa onde trabalhamos. Além disso, tendo em conta a rapidez […]

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Junho 21, 2017

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